Neurozentro

Lactosa oculta: cómo reconocerla

La lactosa se encuentra en la leche y sus derivados. Todos los intolerantes a la lactosa saben que tienen que evitar la leche, los quesos, natas y demás lácteos. Pero, en ocasiones, encontramos lactosa en productos en los que en un principio podríamos pensar que no debería de haber. En los medicamentos, encontramos lactosa como excipiente, por lo que siempre se le debe de señalar al médico que se sufre una intolerancia alta a la lactosa, para que busque alternativas. La cantidad es muy baja y no es un problema…read more

Viajar desde Santiago sin riesgos

Si tienes que viajar en avión desde Santiago seguramente quieras hacerlo de la forma más rápida y también más segura para ti y para tu vehículo. El uso del coche particular para acudir al aeropuerto es lo más habitual porque evita el tener que coger más transportes públicos de lo necesario y las aglomeraciones que esto supone. Para mucha gente incluso es la única opción porque desde donde viven no tienen las mejores comunicaciones para poder llegar al aeropuerto de forma rápida y cómoda. Pero dejar el coche en el…read more

CADA UNO DEBE HACER SUS COMPRAS

Mira que me da rabia cuando voy a un supermercado y me olvido de algo de lo que he ido a comprar, aunque normalmente solo olvido cosas cuando me obligan a ir. Sin ir más lejos el otro día se me olvidó comprarle a mi madre la nata para cocinar que me había pedido para hacer un plato de pasta. Al final no me quedó más remedio que volver al supermercado aunque no me hacía ninguna gracia tener que esperar en la cola de la caja de nuevo. Siempre les…read more

Cultura del entretenimiento

Posted by paco in Formación

El mercado audiovisual está cambiando de forma radical, tanto en relaciones a las grandes producciones como a las más modestas. Recuerdo cuando los grandes estudios americanos miraban por encima del hombro la irrupción de Netflix y otros servicios de video bajo demanda hasta que estos empezaron a producir sus propios contenidos, y estos contenidos de producción propia empezaron a arrasar. El mundo está cambiando y los actores debemos estar preparados. Además, a toda esta revolución audiovisual que se está viviendo gracias a las nuevas tecnologías se suma la extraña situación…read more

Advantages of a small foot

I realized shortly after we met: my future wife and I not only shared a taste for fashion and specifically for footwear, but we wore more or less the same number. One day, as a joke, I put on his slippers … and a little later he gave them to me. It was the first pair of sneakers we shared. Then a few more arrived. Generally, she is the one who gets bored with this or that sneakers and tells me if I want them: and since I don’t like…read more

El aislamiento que mi casa necesita

Nada como que algo te salga rematadamente mal para aprender la lección. Hace ya muchos años, mis padres heredaron una casa en el pueblo que necesitaba diversas reformas. Recuerdo que ver a los operarios yendo y viniendo de acá para allá y yo acompañar a mi padre a gestionar la reforma. Por aquellos tiempos, mis padres apostaron siempre por los presupuestos más baratos porque no estaban muy convencidos con aquella casa… Y así acabó todo. Fue un desastre, empezando por la humedad y acabando por el ruido. Los materiales que…read more

Cosas útiles

¡Quiero un cabecero de cama! Mi mujer siempre ha estado empeñada en que tuviésemos un cabecero, pero yo nunca había entendido su función al margen del aspecto puramente decorativo. De hecho, tenía la sensación de que me iba a agobiar teniendo algo detrás de la cabeza en la cama, como si me quitara espacio o algo así. Es cierto que la mayoría de las camas de los hoteles cuentan con cabeceros, pero en un hotel se duerme de forma diferente porque sabes que es una cama temporal. De alguna manera,…read more

Un búnker en casa

Vienen tiempos difíciles, eso lo sabe todo el mundo. Hemos pasado meses complicados y los expertos ya nos advierten de que lo peor está por llegar. Así que habrá que estar preparado, ¿no? Mi familia y yo hemos renunciado a bastantes cosas en los últimos meses. En algunos casos por obligación (no se podía salir de casa), y en otras por precaución: preferimos cancelar las tradicionales vacaciones de verano porque con el tema de los rebrotes parece que no apetece mucho ir a ninguna parte. Y tenemos la sensación de…read more

Moderniza tu viejo dormitorio con una reforma integral

Si te has cansado de tu dormitorio y quieres darle un gran cambio, lo mejor es pensar en una reforma integral. Es la opción más radical, pero también la que te permitirá transformar toda la habitación de cero y darle ese gran cambio que buscas consiguiendo desde el suelo que te gusta hasta las venecianas a medida que siempre habías soñado para tu ventana. El primer paso es vaciar la habitación. Quita todo lo que hay en ella y déjala totalmente despejada. Si los muebles están en buen estado puedes…read more

¿Cómo conseguir una carta variada para tu local de tapas?

Al regentar un local de tapas una de las primeras cosas que se tienen claras es que el público quiere variedad en la carta y poder contar con diferentes opciones para disfrutar de picoteos que no les aburran y que complazcan a todo el mundo. Pero también se aprende que cuanto mayor sea la variedad con la que se trabaja, mayor puede ser la cantidad de género que se acabe perdiendo y haga que las ganancias se reduzcan. Para evitar esto, siempre hay opciones como la de comprar congelados hostelería….read more